2023-05-14から1日間の記事一覧
「サバ缶でダイエット・若返り！？」 と聞いて驚かれるかもしれませんが、実はサバ缶にはダイエットや若返りに良い効果が期待できます。 サバ缶に含まれるたんぱく質は筋肉の生成や修復に関わるため、ダイエット効果につながります。 また、オメガ3脂肪酸は…
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