シリカ水は、人間の健康に多くの効果があるとされています。その中でも、シリカ水が若返りに効果があると言われています。 なぜなら、シリカ水には、コラーゲンの生成を促す効果があるためです。 コラーゲンは、肌のハリや弾力を保つために必要な成分で、年…

身体を作るためには、適度なトレーニングと栄養バランスの取れた食事が欠かせません。 特に、筋肉を増やすためには、適宜のタンパク質摂取が必要です。そこで、今回は話題のプロテインダイエットについてご紹介します！ ザバスプロテインダイエットは、ダイ…